Các cách kiểm soát tăng độ loạn thị hiệu quả

Loạn thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ nét của mắt. Người bị loạn thị thường nhìn mờ cả ở khoảng cách gần và xa, và có thể gặp khó khăn trong việc đọc, lái xe, hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày. Một câu hỏi thường gặp của những người bị loạn thị là liệu độ loạn thị có thể tăng lên theo thời gian hay không, và nếu có, làm sao để kiểm soát sự tăng độ này? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó và đưa ra các biện pháp hiệu quả để kiểm soát tăng độ loạn thị.

Loạn thị có tăng độ không?

Loạn thị là tình trạng giác mạc hoặc thể thủy tinh của mắt có hình dạng bất thường, dẫn đến ánh sáng không hội tụ tại một điểm duy nhất trên võng mạc, gây ra hiện tượng nhìn mờ. Độ loạn thị được đo bằng đơn vị dioptre (D), và càng cao độ loạn thị thì tình trạng nhìn mờ càng nghiêm trọng.

Có, độ loạn thị có thể tăng lên theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nguyên nhân chính là do:

• Sự phát triển của mắt: Mắt của trẻ em và thanh thiếu niên vẫn đang phát triển, và cấu trúc của giác mạc có thể thay đổi theo thời gian, dẫn đến tăng độ loạn thị.
• Bệnh lý về mắt: Một số bệnh lý về mắt, như viêm giác mạc, bệnh về võng mạc, hoặc bệnh về thể thủy tinh, có thể gây ra sự thay đổi hình dạng của giác mạc hoặc thể thủy tinh, dẫn đến tăng độ loạn thị.
• Chấn thương mắt: Chấn thương mắt có thể gây ra sự biến dạng của giác mạc hoặc thể thủy tinh, dẫn đến tăng độ loạn thị.
• Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy, yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến nguy cơ bị loạn thị và tăng độ loạn thị.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải mọi người bị loạn thị đều sẽ tăng độ. Sự thay đổi độ loạn thị thường diễn ra chậm và không đáng kể, và không phải ai cũng cần phải điều trị.

Cách kiểm soát tăng độ loạn thị hiệu quả

Để kiểm soát tăng độ loạn thị hiệu quả, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

Khám mắt định kỳ

• Khám mắt định kỳ là điều cần thiết để phát hiện sớm tình trạng tăng độ loạn thị và các vấn đề về mắt khác.
• Nên khám mắt ít nhất 1-2 năm một lần, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn có nguy cơ cao bị tăng độ loạn thị.
• Việc khám mắt định kỳ sẽ giúp bạn xác định được tình trạng của mắt, từ đó có biện pháp điều trị và kiểm soát kịp thời.

Sử dụng kính hoặc kính áp tròng phù hợp

• Kính hoặc kính áp tròng phù hợp có thể giúp bạn nhìn rõ hơn và hạn chế sự tiến triển của độ loạn thị.
• Nên sử dụng kính hoặc kính áp tròng theo chỉ định của bác sĩ nhãn khoa.
• Nếu bạn đang sử dụng kính hoặc kính áp tròng mà cảm thấy không thoải mái hoặc nhìn không rõ, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và điều chỉnh.

Chăm sóc mắt khoa học

• Giữ vệ sinh mắt sạch sẽ, tránh dụi mắt, tiếp xúc với khói bụi, ánh sáng mạnh và tia cực tím.
• Nghỉ ngơi mắt thường xuyên, đặc biệt khi sử dụng máy tính, điện thoại, tivi trong thời gian dài.
• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mắt, như vitamin A, C, E và kẽm.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Điều trị phẫu thuật

• Trong một số trường hợp, khi độ loạn thị quá cao hoặc không thể kiểm soát bằng các biện pháp khác, phẫu thuật có thể là một lựa chọn.
• Phẫu thuật điều trị loạn thị nhằm thay đổi hình dạng của giác mạc để ánh sáng hội tụ chính xác tại võng mạc.
• Phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất là LASIK, SMILE và PRK.

Bảng giá dịch vụ khám mắt và điều trị loạn thị

Lưu ý: Giá dịch vụ có thể thay đổi tùy theo cơ sở y tế và loại dịch vụ.

Nguồn: https://www.pew.vn/

Kết luận

Loạn thị có thể tăng độ theo thời gian, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Để kiểm soát tăng độ loạn thị hiệu quả, bạn cần thực hiện các biện pháp như khám mắt định kỳ, sử dụng kính hoặc kính áp tròng phù hợp, chăm sóc mắt khoa học và điều trị phẫu thuật khi cần thiết. Việc theo dõi sức khỏe mắt thường xuyên và áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ thị lực và duy trì chất lượng cuộc sống.

Từ khóa:

• Loạn thị
• Tăng độ loạn thị
• Kiểm soát loạn thị
• Khám mắt
• Kính mắt
• Kính áp tròng
• Phẫu thuật loạn thị
• Chăm sóc mắt
• Thị lực